スターバックスのアイスティー種類・値段・カロリーからおすすめカスタムまで完全解説

2026年現在も多くのコーヒーファンやティー愛好家に愛され続けているスターバックスの「アイスティー」。コーヒーとは一味違うすっきりとした爽快感と、奥深い茶葉の香りが魅力ですが、「どんな種類があるの？」「カロリーや値段は？」「美味しいカスタム方法を知りたい」と気になっている方も多いのと考えられます。

本記事では、スターバックスのアイスティーの定番フレーバーであるブラックティーやパッションティーの魅力から、気になる値段・カロリー、茶葉変更やシロップ追加といった知って得するカスタム術まで、分かりやすく解説します。

スターバックスアイスティーの基本ラインナップと特徴

スターバックスの店舗でいつでも楽しめるアイスティーの基本は、主に「ブラックティー」と「パッションティー」の2種類です。それぞれ異なる茶葉を使用しており、気分や好みに合わせて選ぶことができます。

ブラックティーは、すっきりとしたキレのある味わいが特徴のティーベースです。クセがなく、そのまま飲むのはもちろんのこと、シロップを追加したりミルクを合わせたりするベースとしても非常に優秀です。一方のパッションティーは、ハイビスカス、ローズヒップ、リコリスなどがブレンドされたハーブティーで、鮮やかなルビーレッドの見た目と爽やかな酸味が特徴です。カフェインを含まないため、カフェインを控えたい夜の時間帯やリフレッシュしたいときにも最適です。

スタバアイスティーの値段とカロリー一覧

気になるスターバックスのアイスティーの値段とカロリーについてまとめました。サイズ展開はショートからトール、グランデ、ベンティまでの4サイズが基本となります。

上記の通り、カスタマイズを加えないプレーンの状態であればどちらもカロリーはほぼゼロ（0kcal）です。ダイエット中や糖質を気にしている方でも安心して楽しめるのが大きなメリットです。

知って得する！無料・有料のカスタム術

スターバックスのアイスティーは、カスタマイズを加えることで何通りもの味わいに変化させることができます。ここでは特に人気が高く、知っておくと便利なカスタムテクニックを紹介します。

まず代表的なテクニックが「ティー抜き（水抜き）」カスタムです。通常のアイスティーはティーを抽出する際にお湯や水で調整されていますが、「ティー抜き（シロップ多め・氷少なめなどと組み合わせる）」や、抽出した濃いティーをベースにするアレンジが愛好家の間で親しまれてきました。また、無料でできる「茶葉変更」も外せません。パッションティーの代わりに別のハーブ系やフルーツ系の茶葉がある時期に変更したり、ブラックティーの抽出時に香りを変えたりする楽しみ方があります。

加えて、甘みを加えたいときには「シロップ追加（バニラシロップやホワイトモカシロップなど）」がおすすめです。ブラックティーにホワイトモカシロップとミルク（またはブレべミルク）を追加するカスタムは、まるでミルクティーのようなリッチな味わいに仕上がると評判です。

上記の動画では、店舗で実際に試せる人気のカスタムや注文時のコツが分かりやすく解説されています。次に注文する際の参考にしてみてください。

カロリーや糖質を抑えたヘルシーな楽しみ方

すっきりとゴクゴク飲めるアイスティーですが、シロップやミルクを大量に追加するとカロリーや糖質が上がってしまいます。健康的に楽しむためのポイントを整理しておきましょう。

甘さを楽しみたいけれどカロリーを抑えたい場合は、無料で追加できる「パルスイートなどのゼロカロリー系対応」はスタバでは常備されていないものの、シロップを「ゼロカロリーシロップ」に変更できる店舗や時期があるほか、シロップのポンプ数を「少なめ（ライトシロップ）」に調整してもらうのが効果的です。また、パッションティーにシロップを少なめに入れると、甘酸っぱさが引き立ち、すっきりとしたデザート感覚のドリンクに仕上がります。

【スタバアイスティー】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：スタバのアイスティーはデカフェ（カフェインレス）ですか？
A1：ブラックティーには通常のカフェインが含まれています。ただし、パッションティーはハーブティーベースのため、ノンカフェイン（カフェインゼロ）となっています。カフェインを避けたい方はパッションティーを選ぶのがおすすめです。

Q2：シロップの追加は有料ですか？
A2：元々シロップが入っていないアイスティーに通常のフレーバーシロップ（バニラ、キャラメル、モカなど）を追加する場合は、有料（プラス55円程度）のカスタとなります。元々シロップが入っているドリンクの場合は変更が無料の場合もあります。

Q3：ミルクを追加してミルクティーにすることはできますか？
A3：はい、可能です。ブラックティーにミルクを追加（または「ティーラテ」風にオーダー）することで、コクのある美味しいアイスミルクティーを楽しむことができます。ミルクの変更（オーツミルクや豆乳など）も有料で対応可能です。

スターバックスのアイスティーは、シンプルなブラックティーやパッションティーの味わいそのものを楽しむのはもちろん、豊富なカスタマイズによって無限の可能性を秘めたドリンクです。「今日はすっきりとリフレッシュしたいからパッションティーのままで」「少し甘みが欲しいからシロップを追加しよう」など、その日の気分や体調に合わせて柔軟に選ぶことができます。

価格やカロリー、カスタムの選択肢を把握しておくことで、スタバでの注文がより楽しく、満足度の高いものになるはずです。ぜひ今回の情報を参考に、自分だけのお気に入りの一杯を見つけてみてください。

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